jueves, 22 de octubre de 2009

Filetes de pollo a la plancha con ajos.


Para 2 personas:Media pechuga de pollo hermosa,sacar 10 filetes en redondo 2 dientes de ajo en
filetes,20 rodajas de calabacin aceite sal.
Primero poner las rodajas de calabacin en un plato sazonar de sal dejar para que sude.
Poner una sartén con un poco de aceite echar los filetes de ajo y dorar, retirar los ajo, seguidamente echar los filetes de pollo donde se a frito los ajos y darle una vuelta por los dos
lados,poco para que quede jugoso, sacar los filetes, seguidamente poner los calabacines escurridos en la misma sartén como si fuera a la plancha no hechar sal porque ya tiene.
Seguidamente colocar los ingredientes poner el pollo en el centro con los ajos fritos encima del
pollo y alrededor el calabacin MIRAR FOTO.

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